Leistungen
Gerne stehe ich Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben zur Seite.
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Für Sie und Ihr Kind.
Ob in der Schwangerschaft oder während der Stillzeit, unser Körper braucht genau dann die optimale Ernährung, um Sie und Ihr Kind mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Für Körper und Geist
Eine der ersten Lektionen, die ich als Gesundheitsberaterin gebe, ist es aufzuzeigen, wie sehr alles miteinander vernetzt ist. Denn nur wer die richtige Ernährung als Basis nimmt, kann sportlich voll durchstarten.
Senioren/Wechseljahrernährung
Gesund und selbstbewusst bis ins hohe Alter
Es ist nie zu spät sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Durch die optimale Ernährungsweise könne diverse Alterserkrankungen vorgebeugt und / oder gelindert werden. Bleiben Sie vital bis ins hohe Alter. Gemeinsam ermitteln wir Ihre Bedürfnisse und entwickeln ein maßgeschneidertes Programm.
Energiebündel brauchen genügend Nährstoffe.
Für uns Eltern ist es sehr wichtig, dass Kinder eine gesunden und ausgewogene Ernährungsweise kennen lernen. Kinder sind so einfach zu begeistern, wagen Sie den Schritt als Familie und zeigen Sie Ihren Kindern wie lecker eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung sein kann.
Sporternährung
